Den här dagen och framför allt den planerade träningen blev inte alls som jag hade tänkt mig. I morse kände jag mig risig, trött och allmänt hängig. Känslan har suttit i hela dagen och vid lunch ringde jag och bokade av kvällens spinning. Tyvärr. Hankade mig sedan fram tills jag fick skjuts hem och har nu sovit i två timmar. Jag är dock lika trött och hängig så det var nog ett klokt, om än tråkigt, beslut att hoppa över träningen.
I helgen planerar jag för löpning (jogging) och kettlebell. Nu dusch och sedan vila igen.
/Systern
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar